Uit een grootschalig onderzoek met langdurige follow-ups is gebleken dat het dagelijks gebruik van multivitaminen door gezonde personen NIET in verband wordt gebracht met een verbetering van de gezondheid of een lager risico op overlijden. Gezonde personen die dagelijks multivitaminen slikten, liepen door welke oorzaak dan ook hetzelfde risico op overlijden als personen die geen multivitaminen slikten. Verder waren er geen verschillen in sterfte door kanker, hartziekten of cerebrovasculaire ziekten.
Veel gezonde mensen in de wereld nemen dagelijks regelmatig multivitaminen (MV)-tabletten in de hoop dat multivitaminen hun gezondheid zullen verbeteren en het risico op overlijden zullen verminderen. Maar hebben zulke mensen er baat bij? Uit een nieuw grootschalig onderzoek met langdurige follow-up is gebleken dat dagelijks gebruik van multivitaminen niet gepaard gaat met een lager risico op overlijden.
Een analyse van gegevens van 390,124 gezonde volwassenen uit de Verenigde Staten die meer dan twintig jaar werden gevolgd, heeft aangetoond dat er geen verband bestaat tussen regelmatig multivitaminegebruik door gezonde mensen en het risico op overlijden of verbetering van de gezondheid.
De resultaten (gecorrigeerd voor factoren zoals ras en etniciteit, opleiding en voedingskwaliteit) suggereerden dat gezonde personen die dagelijks multivitaminen slikten hetzelfde risico op overlijden door welke oorzaak dan ook hadden dan personen die geen multivitaminen slikten. Verder waren er geen verschillen in sterfte door kanker, hartziekten of cerebrovasculaire ziekten.
De bevindingen van deze studie zijn significant omdat een aanzienlijk deel van de gezonde individuen in veel landen langdurig multivitaminen gebruiken met als primair doel ziektepreventie. In het geval van de VS bedraagt dit aandeel bijvoorbeeld ongeveer een derde van de bevolking. Dit onderzoek is ook belangrijk omdat een eerder onderzoek, uitgevoerd in 2022, geen uitsluitsel gaf over het bepalen van de impact.
De studie zou mogelijke vertekeningen door de grote omvang en de beschikbaarheid van uitgebreide gegevens, waaronder gegevens uit een lange follow-up, kunnen beperken. Het is echter nog nodig om het gebruik van multivitaminen en het risico op overlijden te evalueren bij mensen met voedingstekorten . Ook het verband tussen het gebruik van multivitaminen en andere gezondheidsproblemen die samenhangen met veroudering is een onontgonnen gebied.
***
Referenties:
- Loftfield E., c.s. 2024. Multivitaminegebruik en sterfterisico in 3 potentiële Amerikaanse cohorten. JAMA-netwerk geopend. 2024;7(6):e2418729. Gepubliceerd op 26 juni 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, c.s. 2022. Vitamine- en mineralensupplementen voor de primaire preventie van hart- en vaatziekten en kanker. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
